原生家庭这个概念，前几年特别火。
火到什么程度呢？一切问题都可以甩锅给它，于是有人把它叫做新时代的背锅侠。
(相关资料图)
原生家庭是一个社会学概念，对应的是新生家庭，如果结婚是组建一个新家庭，那么结婚前生活的家庭就是原生家庭。
最早提出这个概念的是积极心理学领域，家庭治疗理论分支中绕不过去的一个人——维吉尼亚·萨提亚。
萨提亚疗法里的核心，就是原生家庭和一个人千丝万缕的联系，现在生活中的困境，都可以从人与人之间的关系里找到突破点，而人与人之间的关系中，原生家庭的关系是关键。
再然后，弗里曼把这个影响升级了，直接把原生家庭和新生家庭做了一个关联，让我们意识到你新组建的家庭中，遇到的大部分问题，都可以在原生家庭里找到答案。
你的家人怎么面对压力？你是否也如此？
你父母的相处模式怎么样？你是否也在模仿？
你在原生家庭里是一个什么角色？在新的家庭里是不是还在重复这个角色？
你的原生家庭如何处理和世界的关系，你的新生家庭是否如此？
你的行为如果和原生家庭不符，那么是不是在刻意逆反？反着做，是另类的重复。
这个关联一下子给一大群心理咨询师们打开了思路——这玩意对，这玩意简单，这玩意使用场景丰富。
而且，的确很好用，每一个新生家庭都会遇到很多很多挑战，这是客观的必然，任意两个人组成人生伙伴，都会遇到这些磨合问题。
怎么去处理这些问题？先找原因，再找解决方案。但找原因容易，找解决方案难，就像甩锅容易，改变难一样。
原生家庭这个锅有一个最大的好处，那就是有迹可循——你可以找到现成的大反派，来缓解你的焦虑和不安，来承接你的过错和无助。
于是越来越多的人喜欢上了原生家庭，喜欢上了去原生家庭里找答案。
萨提亚疗法只是家庭治疗理论里的一支，弗里曼的解释也只是某一个视角，他们并不一定对。
况且，原生家庭的影响，也只是你人生成长中的一个因素，甚至都不一定是最重要的因素。
不同的归因，就造就不同的人生。
依然记得那个非常出名的案例，一对双胞胎出生在一个父亲酗酒整天家暴的家庭，他们都很不幸，长大后哥哥走出了这个家庭并取得了非常不错的成就，也收获了非常幸福的亲密关系。
但是弟弟不一样，弟弟整日酗酒，变得越来越糟糕，最后走了父亲的老路。
当有人问他们为什么时，他们都回答：“我的家庭都已经这样子了，我还能怎么办？”
同样的回答，完全不一样的心态，弟弟觉得一切都是家庭带来的，但是哥哥觉得家庭都这样了，那么我只能选择更努力。
人生的主动权在自己手中，解释自己问题的主动权也在自己手中。
外在归因能让你很舒服，能让你对你的内心有个交代，增加对自我的接纳，但内在归因才能让你有所选择，让你有所成长，让你意识到自己并没有被原生家庭所决定，你的状态你永远可以选择。
那么也就回到了之前讨论的问题上来，归因于外在，让自己舒服，归因于内在，需要强大的心灵能量，但能让自己成长。
怎么选择？看你在什么阶段，适合每个人的归因方式不一样。
有人找到了原生家庭这个原因，和自己终于和解了，人生走向了新篇章，那是一个非常棒的结果，也是很多萨提亚疗法的最佳打开方式。
也有人通过原生家庭的归因，重新回到了自己身上，把注意力放在了“新生家庭”上——既然原生家庭很糟糕，那么我就不能让我的孩子，再遇到这样糟糕的事情。
这，也是一种成长。
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